Zeichnen als Achtsamkeitsübung

Skizzenbücher und Zeichenmappen sind die Tagebücher der Künstler.

Beim Zeichnen schaue ich bewusst hin, komme aus dem Alltag in das Hier und Jetzt. Formen, Farben und Materialien fühlen. Meine Stimmung wahrnehmen, das Wetter wahrnehmen und gewiss sein, dass sich beides wieder ändern wird. Sich bewusst zu werden, wie sich alles ständig wandelt; die Umwelt in der ich lebe und der menschliche Körper.

Die Achtsamkeit dafür zu schulen, ist für mich der Nährboden um kreative Werke mit Seele zu erschaffen.